الدار
تعاني مجموعة من النساء من آلام كبيرة تصاحب نزول دم الحيض، كما تأخر موعد الحيض أحيانا، وفي هذا المقال سنقدم لك سيدتي مجموعة من المشروبات التي تساعد على نزول دم الحيض:
مشروب القرنفل: ويعتبر هذا المشروب من أهم المواد التي تساعد على تخفيف آلام الدورة، حيث ينظف الرحم وينظم الدورة الشهرية.
مشروع الزنجبيل: من أكثر المشروبات التي تسرع نزول دم الحيض.
مشروب القرفة: يساعد مشروب القرفة الساخن على تنظيم الحيض، والتخفيف من آلام الدورة الشهرية.
