مكونات طبيعية للوقاية من أمراض فصل الشتاء: “السعال والتهاب الحلق”

الدار/ شيماء أيت عمرات

يتعرض الإنسان في هذه الفترة وخصوصا مع بداية فصل الشتاء، إلى التعرض لمجموعة من الأمراض المرتبطة بهذا الفصل.

ومن أهم المواد الطبيعية المساعدة في الوقاية من أمراض فصل الشتاء نذكر:

الزنجبيل: فهو من أهم المواد المساعدة على الوقاية من الفيروسات.

الثوم: وهو مادة فعالة لعلاج السعال، حيث يحتوي على مكونات مضادة للميكروبات والجراثيم.

القرنفل: فهو من المواد المساعدة في تقوية المناعة.

الجزر: هو مادة غنية بالفيتامينات التي تساعد بشكل فعال على العلاج من أمراض السعال.