الدار
لمشكل زيادة الوزن عدة أسباب من أهمها:
قصور في الغدة الدرقية: ويؤدي هذا المشكل إلى زيادة في الوزن بشكل جد سريع وغير عادي.
سوء التغدية: فحرمان الجسم من التغدية السليمة يؤدي إلى ضعف كبير في عملية حرق الدهون بالجسم وبالتالي زيادة الوزن.
تناول الوجبات السريعة والأطعمة غير الصحية: فتناول الأطعمة الدسمة بكميات كبيرة من الطبيعي أن يؤثر على الوزن.
استعمال بعض الأدوية: فهناك بعض الأدوية تسبب زيادة الوزن بشكل كبير ومستمر.
تناول الطعام ليلا.
الإكثار من الأملاح والسكريات.
