أغدية تساعد على الريجيم..وتكافح الجوع والعطش

الدار

يعاني الكثير من مشكل السمنة..وفي هذا المقال سنقدم لكي مجموعة من الأطعمة الذي تساعد على مكافحة الجوع والعطش ومن أهمها نذكر:

الموز

الشوفان

الجزر

الطماطم

الليمون

السلمون