جمال المرأة.. استعملي المانغو لبشرة نضرة

أثبتت الدراسات أنّ فاكهة المانغو، تتميز بفوائد جمالية عديدة، أهمها لنضارة البشرة والقضاء على البثور، في حال تم استخدامها على شكل قناع فوق الوجه.

ويمكن تناول  المانغو أيضًا لمكافحة السرطان وذلك بفضل  مضادات التأكسد الموجودة فيه، وخفض مستويات الكولسترول في الدم.

وتساعد أيضا  فاكهة المانغو على التخلص من الوزن الزائد، والتمتع بقوام ممشوق، لأنه غنيّ بالفيتامينات والمواد المغذية التي تعزز وظيفة الجهاز الهضمي، وتساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية، كما يزخر المانغو بالألياف التي تعزز الإحساس بالشبع وتساعد على الهضم.

واللافت أنّ المانغو يحتوي على مكونات تحسّن عملية الهضم، وتفيد كثيرًا في حالات عسر الهضم.