كثرة السجود تقلل خطر الزهايمر

قالت استشارية طب نفسي، إن كثرة السجود في الصلاة يعتقد أنها قد تساعد في الحماية من الزهايمر وتقليل خطره، لكونه يؤدي إلى زيادة كمية الدم، وبالتالي زيادة الأكسجين الذي يصل إلى الدماغ.

وذكرت الاستشارية وأستاذة المخ والأعصاب بكلية الطب في جامعة عين شمس في مصر أن الزهايمر مرض ينتج عن ضمور في خلايا المخ أكثر من عمر الشخص، يعني يكون الشخص عمره 70 لكن الضمور لديه كمن عمره 85 عاما.

وأضافت على صفحتها في فيسبوك، أن هذا الضمور يحصل ببطء وعلى فترة زمنية طويلة.

وأفادت أن حركات الصلاة لخمس مرات يوميا تعد أيضا نشاطا حركيا وتمارين رياضية تساعد في تقليل خطر الزهايمر.

ولفتت إلى أنه لتشخيص المريض بالزهايمر يجب حدوث تغيرات في الذاكرة، ووظيفة أو اثنتين من الوظائف المعرفية الأخرى مثل اللغة والتفكير.

وأشارت إلى أنه يجب أن تكون هذه الأعراض قد مضى عليها ستة شهور، وألا تكون ناتجة عن أسباب مرضية أخرى أو أدوية.

كما ذكرت أن من الأعراض:
– الهلاوس السمعية والبصرية.
– نسيان الأحداث القريبة وتذكر البعيدة.
– العصبية.
– فقدان القدرة على تمييز الليل من النهار.
وقالت الدكتورة إن هناك عوامل تزيد خطر المرض، مثل:
– الوراثة.
– قلة النشاط الحركي.
– الاكتئاب غير المعالج.
– تعرض الشخص لرضة في الرأس.
– تناول الأغذية غير الصحية.