نساء
-
واجبات الزوجة تجاه زوجها..وهكذا يجب التعامل معه
الدار يعتبر الزواج من أسمى الروابط الأساسية التي شرعها الله بين الأزواج، فهي الطريقة الأفضل لتثبيت الروابط في العلاقات الشرعية،…
أكمل القراءة » -
الرضاعة الإصطناعية وأضرارها..
الدار من الطبيعي أن جميع الأطفال بعد ولادتهم يحتاجون إلى الرضاعة، وبالتالي فهناك من السيدات التي تختار الرضاعة الطبيعية وأخريات…
أكمل القراءة » -
النظافة الشخصية تدمر البكتيريا وتحمي المهبل
قد تعانين من ظهور تهيج في المهبل، والحكة وكثرة الإفرازات المهبلية، هذه الأعراض كفيلة في تحقيق ما أرادت البكتيريا تحقيقه…
أكمل القراءة » -
النوم على الظهر: نصائح وفوائد
يعتبر النوم على الظهر أكثر وضعيات النوم أماناً ونفعاً لصحة الجسم، فما هي فوائد النوم على الظهر؟ وكيف تستطيع تغيير…
أكمل القراءة » -
أسرار خطيرة للحفاظ على رموشك من التساقط
الدار تعتبر الرموش من أهم علامات الجمال لدى جميع السيدات، لذلك من الضروري العناية بها والمحافظة عليها قدر الإمكان..وفي هذا…
أكمل القراءة » -
طرق تساعد في استمرار المتعة الجنسية بعد سن اليأس
يربط كثير من الأشخاص بين سن اليأس وتوقف العلاقة الحميمة، وذلك بسبب انخفاض الرغبة الجنسية في هذه المرحلة من العمر،…
أكمل القراءة » -
ختان الذكور لأداء جنسي أفضل!
إذا كنت من الذكور الذين أجريت لهم عملية ختان، فنحن نحمل لك أخباراً سارة، وإذا لم تكن خضعت لعملية ختان،…
أكمل القراءة » -
بعد سن الأربعين..هذا مايجب أن تقومي به
يتميز سن الأربعين لدى جميع السيدات بظهور مجموعة من التغيرات سواء خارجية أو داخلية، ومن بين أهم النصائح الذي يجب…
أكمل القراءة » -
نصائح جد مهمة..لمواجهة الخجل الجنسي بين الأزواج
الدار يعاني الكثير من الأزواج من مشكل الخجل الجنسي، الشيئ الذي يؤثر سلبا على حياتهم الزوجية خصوصا في حالة عدم…
أكمل القراءة » -
عادة الأكل بسرعة.. ماذا يحدث للجسم؟ وما الحل؟
هل تعتمد عاداتك الغذائية على تناول الوجبات بسرعة البرق؟ تعرف على ما يحدث في جسمك حين تتناول طعامك دفعة واحدة.…
أكمل القراءة » -
العلاقات الجنسية تفيد دماغك عند التقدم بالعمر
للعلاقات الجنسية العديد من الفوائد الصحية، ولكن هل تمتد فوائدها لسنوات عديدة؟ كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية…
أكمل القراءة » -
تحذيرات وحقائق جديدة حول إزالة شعر العانة!
هل خطر لك أن إزالة شعر العانة قد ينطوي على بعض المخاطر الصحية؟ رجلاً كنت أم امرأة، هذا الخبر لك!…
أكمل القراءة » -
لماذا لا نقاوم الوجبات السريعة الرخيصة؟ خطة لخداع عقلك المحب للدهون
تحاول الأم جاهدة جذب انتباه أولادها لفوائد بيتزا أعدتها بنفسها، مقابل الطعم اللذيذ في البيتزا الرخيصة في المطاعم، لكنها تفشل،…
أكمل القراءة » -
رقصات ستساعدك على التخلص من الوزن.. تعرفي عليها
الدار يعتبر الرقص وسيلة للتسلية والترفيه على النفس، إلا أنه لم يحتفظ بهذا المفهوم فقط لانه أصبح وسيلة لفقدان الوزن،…
أكمل القراءة » -
أهم عشر نصائح.. للحصول على بشرة صافية %100
الدار تطمح جميع سيدات العالم إلى الحصول على بشرة صافية ونقية، دون حبوب أو أي شيئ آخر يمكنه أن يفسد…
أكمل القراءة » -
طرق تساعد على النوم بعمق أثناء الليل
كشفت دراسة جديدة من جامعة كولومبيا أن قلة النوم هي أحد عوامل الإصابة بأمراض القلب والبدانة خاصة لدى النساء. ويتأثر…
أكمل القراءة » -
هل تقي مضادات الأكسدة من الألزهايمر؟
خلصت دراسة جديدة إلى أن كبار السن الذين يتبعون أنظمة غذائية غنية بمضادات الأكسدة المتوفرة في الخضروات والفاكهة والشاي قد…
أكمل القراءة » -
نعيمة البدوية تصدم المحامية الابراهيمي: راجلك لقا في ليلى لي معندكش كون مبغاهاش وحبها ميديرش معاها الولاد
الدار/ رشيد محمودي/ تصوير: منير الخالفي عبرت نعيمة البدوية، واحد من أشهر نشطاء قنوات يوتوب بالمغرب، عن آسفها لما وقع…
أكمل القراءة » -
دليل الرضاعة للأم الجديدة
الرضاعة هي طريقة التغذية الأمثل للطفل الرضيع، حيث تعد الوسيلة الأفضل لتغذية الرضيع، إليك دليل الرضاعة الكامل. الرضاعة هي الطريقة…
أكمل القراءة » -
إليكي سيدتي..أهم الخطوات الصحيحة لوضع أحمر الشفاه
الدار يعتبر وضع أحمر الشفاه من بين أهم الخطوات الضرورية من أجل الحصول على نتيجة مرضية لدى جميع السيدات، وتنصح…
أكمل القراءة »