نساء
-
4 صنوف غذائية تدمر صحتك… إليك البدائل عنها
صنوف غذائية تدمر الصحة : 1. المنتجات الخالية من الغلوتين المنتجات الخالية من الغلوتين تلهب أحاديثنا هذه الأيام، وهناك عدد…
أكمل القراءة » -
نقاط القوة في جمال كل مرأة تكمن هنا.. (صور)
الدار/ شيماء أيت عمرات كل سيدة تختلف عن الأخرى من حيث شكل جمالها، ومقياس الجمال يبقى نسبي من شخص لآخر…
أكمل القراءة » -
القفطان المغربي يتألق بمتحف اللوفر ويخطف أنظار الحاضرين بتشكيلة سميرة حدوشي
الدار قدمت المصممة سميرة حدوشي، تشكيلة من إبداعاتها لعام 2020، خلال عرض أزياء أقيم في رواق “Carrousel” بمتحف اللوفر بباريس،…
أكمل القراءة » -
لحلو تعرض “الطريق إلى الذات” في رواق “Carrousel” بمتحف اللوفر بباريس
الدار عرضت الفنانة التشكيلية رجاء لحلو، يوم الاثنين المنصرم 20 يناير، برواق”Carrousel” بمتحف اللوفر، بعاصمة الأنوار باريس لوحاتها الفنية التشكيلية…
أكمل القراءة » -
التلفزيون في غرفة النوم.. نعم أم لا؟ ماذا يقول أخصائيو علم النفس؟
بعض الأشخاص لا يكتفون بتثبيت جهاز تلفاز في غرفة النوم لمشاهدة بعض البرامج قبل الخلود للنوم فحسب، وإنما يحملون معهم…
أكمل القراءة » -
فيروس كورونا.. كل ما تريدون معرفته عن المرض
فيروس كورونا بدأ على نطاق واسع بالظهور في أواخر شهر ديسمبر عام 2019، وبدأت تنتشر عدوى الجيل الجديد من هذا…
أكمل القراءة » -
7 أنواع غريبة من الفوبيا قد تصيبك في الشتاء
فيما ينتظر كثيرون فصل الشتاء للاستمتاع بممارسة الرياضات الشتوية وقضاء العطلات تحت السماء المرصعّة بالنجوم في الليالي المظلمة الطويلة، هناك…
أكمل القراءة » -
للرجال عادات تغضبك… لكن من الصعب عليه تغييرها
يصعب على الرجل تحديداً التخلص من بعض العادات، إن كنتِ تعتبرينها خاطئة أم لا فهي من أصول تربيته وجيناته كرجل.…
أكمل القراءة » -
علامات كره الزوج لزوجته
بعد مرور فترة من الزمن على الزواج، يشعر كلا الزوجين ببعض المشاعر التي يتخيّلان أنها مشاعر بغض أو كراهية، وعن…
أكمل القراءة » -
4 أخطاء ترتكبها في فطور الصباح وتجعلك سمينا
رغم اعتقاد الكثير من الناس بأن فطور الصباح يمثل الوجبة الأكثر أهمية في اليوم، فإن هذا لن يكون صحيحا إذا…
أكمل القراءة » -
طريقة سحرية تساعدك على النوم خلال دقيقتين
بعد قضاء يوم شاق، قد يقوم المرء بجميع طقوس ما قبل النوم على غرار تنظيف الأسنان وارتداء ملابس النوم والجلوس…
أكمل القراءة » -
بدون عمليات تجميل.. وصفات طبيعية فعالة لنفخ الخدود
الدار/ شيماء أيت عمرات يطمح العديد من السيدات إلى الحصول على خدود ممتلئة، الشيئ الذي يجعلهن يلجأن إلى نفخ الخدود…
أكمل القراءة » -
الأرز وفوائده على بشرتك..
الدار/ شيماء أيت عمرات يعد الأرز من بين أهم العناصر الغذائية الذي ينصح بتناولها عبر مختلف دول العالم لما يحمله…
أكمل القراءة » -
احذروا هذا الهرمون.. عدو الرشاقة وسبب للبدانة
قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية إن هرمون الكورتيزول الذي يفرز عند التوتر يؤدي إلى البدانة من ناحية ويتسبب في الإصابة…
أكمل القراءة » -
للدموع فوائد صحية.. البكاء ليس علامة ضعف بل دليل الذكاء العاطفي
تشعر برغبة في البكاء افعل ذلك، فهو ليس دليلا على الضعف، بل له آثار إيجابية على الصحة النفسية، لذا لا…
أكمل القراءة » -
طرق مهمة ستساعدك على تنظيم وقتك بين العمل والبيت..
الدار/ شيماء أيت عمرات تعاني العديد من السيدات من مشكل تنظيم الوقت بين مشاغيل العمل والأعمال المنزلية مما يمكن أن…
أكمل القراءة » -
بدون صالون التجميل.. كيراتين طبيعي 100%
الدار/ شيماء أيت عمرات أي سيدة تطمح في جعل شعرها بشكل جيد وناعم، ولهذا نجد العديد من الفتيات يلجأن إلى…
أكمل القراءة » -
دراسة: شرب الشاي ثلاث مرات بالأسبوع يطيل عمرك أكثر من سنة كاملة
توصلت دراسة حديثة إلى أن متوسط العمر المتوقع للأشخاص الذين يشربون الشاي بمعدل ثلاث مرات في الأسبوع هو أكثر بـ1.26…
أكمل القراءة » -
للتخفيف من أعراض الدورة الشهرية..إليك هذه النصائح
الدار/ شيماء أيت عمرات تتعرض جميع الفتيات إلى مجموعة من الأعراض التي تصاحب الدورة الشهرية، وتختلف هذه الأعراض من فتاة…
أكمل القراءة » -
أشهر توجهات عمليات التجميل في 2020
في العقد الماضي، ازدهرت عمليات التجميل على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم، وظهرت الكثير من التوجهات في هذا المجال،…
أكمل القراءة »