الألياف الغذائية

الألياف الغذائية.. مفتاح الصحة والرشاقة

قالت خبيرة تغذية ألمانية إن الألياف الغذائية بمثابة مفتاح الصحة والرشاقة، إذ إنها تقي من الأمراض من ناحية وتساعد في…