البروتين
-
صحة
البروتين يحمي النساء من الضعف
كشفت دراسة فنلندية حديثة أن تناول كمية كافية من البروتين يقلل خطر إصابة النساء المسنات بالضعف والوهن.
أكمل القراءة » -
صحة
الحفاظ على معدلات البروتين مهم لوظائف حيوية في الجسم
يحتاج الشخص البالغ إلى 8 غرامات من البروتين لكل 1.1 كغم من وزن الجسم، ويعتبر البروتين مصدراً مهماً للأحماض الأمينية…
أكمل القراءة » -
صحة
الاحتياج اليومي من البروتين للنساء
الاحتياج اليومي من البروتين للنساء ليس مرتفعًا، وتناول الكثير من البروتينات يؤثر سلبًا على بعض وظائف الجسم وأبرزها الكلى.
أكمل القراءة » -
نساء
دراسة تربط بين “الرضاعة الطبيعية” وانخفاض معدلات “الكوليسترول”
تشير دراسة جديدة إلى أن الرضع الذين لا يتغذون إلا من خلال الرضاعة الطبيعية، في أول ثلاثة أشهر من عمرهم…
أكمل القراءة » -
صحة
البروتين والكبد.. دراسة تنذر مستهلكي اللحوم
كشفت دراسة هولندية أن الأشخاص الذين يتناولون الكثير من البروتينات الحيوانية قد يكونون أكثر عرضة لتراكم الدهون بشكل كبير في…
أكمل القراءة »