البروتينات
-
صحة
بينها الرمان.. 5 ثمارٍ غنية بالبروتين يجب تناولها باستمرار
يحتاج الجسم بشكل دائم إلى كمية من البروتينات الضرورية، وهي التي تكون موجودة في الكثير من الأطعمة والأغذية، ومن بينها…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة أمريكية: “بروتينات بناء العضلات” خطيرة جدا.. “الوفاة المبكرة”
كشفت دراسة علمية حديثة، أن تناول مشروبات البروتين "بناء العضلات"، بشكل دائم تؤدي إلى "مخاطر كبيرة جدا" على المدى البعيد.
أكمل القراءة »