التفكير الإيجابي

دراسة تكشف تأثير التفاؤل والتفكير الإيجابي على النوم

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة "إلينوي" الأميركية، أن التفاؤل يساعد في تحسين جودة النوم، فالأشخاص المتفائلون يستطيعون النوم لفترات أطول…