الجسم
-
صحة
مخاوف شائعة حول الأظافر تشير إلى مشاكل صحية في الجسم
تشير بعض العلامات التي تبدو على الأظافر مثل الاصفرار والهشاشة إلى وجود مشاكل صحية معينة في الجسم. يفحص الأطباء عادة…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة جديدة تكشف سر مقاومة الأطفال لفيروس “كورونا”
منذ ظهور وباء كورونا، لاحظ الباحثون أن الأطفال يتمتعون بحصانة غير مفهومة ضد الفيروس التاجي المستجد، ويبدو أن الدراسة الجديدة…
أكمل القراءة » -
صحة
هذا ما يحتاجه جسمك من الكالسيوم يوميا
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن الكالسيوم يتمتع بأهمية كبيرة لصحة العظام والأسنان، مشيرة إلى أن جسم الشخص البالغ يحتاج للكالسيوم…
أكمل القراءة » -
صحة
8 علامات تدل على أن جسمك مليء بالسموم
توجد السموم في كل مكان من حولنا، في الهواء والماء والغذاء، وحتى على الهواتف المحمولة.
أكمل القراءة » -
صحة
منها تراجع حاسة التذوق والصداع.. 12 شيئا تحدث للجسم عند زيادة الوزن
من المرجح أن يكون للزيادة في الوزن العديد من التبعات السلبية على الجسم، وقد يرتبط ذلك بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب…
أكمل القراءة » -
صحة
معلومات صحية للجسم لا غنى لكِ عنها
معلومات صحية للجسم مهمّة لا بد من الأخذ بها للتمتع بصحة جيدة وجسم سليم، تطلعكِ عليها اختصاصية التغذية عبير أبو…
أكمل القراءة » -
صحة
وقت الاسترخاء.. حمّام مغربي رائع للجسم بهذه الوصفة
الحمّام المغربي له تاريخ طويل ومعروف في كيفية العناية ببشرة وجسم الصبيّة، والحصول على ملمس ناعم، والتخلص من الجلد الميت،…
أكمل القراءة » -
صحة
كيفية إنزال نسبة الدهون في الجسم.. طرق سهلة بعيدا عن التعقيدات
مرض السمنة والدهون الزائدة والمتراكمة في الجسم تؤرق الكثيرين حول العالم، ويموت أعداد كبيرة من البشر سنويا بسبب السمنة أو…
أكمل القراءة » -
صحة
الحفاظ على معدلات البروتين مهم لوظائف حيوية في الجسم
يحتاج الشخص البالغ إلى 8 غرامات من البروتين لكل 1.1 كغم من وزن الجسم، ويعتبر البروتين مصدراً مهماً للأحماض الأمينية…
أكمل القراءة » -
صحة
ما هي أعراض ارتفاع نسبة الأملاح في الجسم؟ وكيفية التخلص منها
تعد الأملاح والمعادن من المركبات المهمة لصحة جسم الإنسان والتي تساعد أعضاء الجسم على القيام بوظائفها بشكل مثالي، حيث إنها…
أكمل القراءة » -
صحة
دور الستيرويد في الجسم
يُطلق مصطلح الستيرويد على مواد كيميائية تتواجد في الجسم، بحيث يقوم بتصنيعها بشكل طبيعيّ لمساعدة الأعضاء، والأنسجة، والخلايا على القيام…
أكمل القراءة » -
صحة
5 طرق صحية للتخلص من الماء الزائد في الجسم
يمكن أن يكون احتفاظ الجسم بكميات زائدة من الماء سبباً لانزعاج البعض، خاصة من يهتمون بمتابعة أوزانهم، لكنها لحسن الحظ…
أكمل القراءة » -
صحة
التوقف عن تناول الخبز يعرض الجسم لخطر كبير
يعتقد العديد من الأشخاص أن التوقف عن تناول الخبز سوف يساعد في الحفاظ على الصحة والتخلص من الوزن الزائد، وهذا…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد جمة لليقطين لا يعرفها الكثيرون
يحتوي اليقطين على عناصر غذائية يحتاجها الجميع للحصول على غذاء صحي ومتوازن مفيد للجسم، فهو غني بالفيتامينات والألياف الغذائية والمعادن…
أكمل القراءة » -
صحة
طقوس وعادات تعتبر مفاتيح النوم الهادئ
لكل امرئ طقوسه الخاصة بالنوم، فهناك من يغمر جسده كله من قمة رأسه إلى أخمص قدميه بمستحلبات وزيوت العناية بالبشرة…
أكمل القراءة » -
نساء
دراسة تربط بين “الرضاعة الطبيعية” وانخفاض معدلات “الكوليسترول”
تشير دراسة جديدة إلى أن الرضع الذين لا يتغذون إلا من خلال الرضاعة الطبيعية، في أول ثلاثة أشهر من عمرهم…
أكمل القراءة » -
صحة
موزة في اليوم.. دراسة تكشف ما تفعله في الجسم
تؤكد مقولة شهيرة أن تفاحة في اليوم تبقي الطبيب بعيدا عنك كل يوم، لكن دراسة طبية حديثة في الولايات المتحدة…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة: الحليب مع التوابل وصفة مثالية لتعزيز المناعة
يمر جسم الإنسان بفترة صعبة في موسم البرد، في ظل غياب أشعة الشمس وتقلب الطقس، لذلك ينصح الخبراء بتناول الحليب…
أكمل القراءة »