الخضار غير النشوية

ما هي الكمية المناسبة من الفواكه لمريض السكري؟

تناول الفواكه هي طريقة لذيذة لإشباع الجوع وتلبية الاحتياجات الغذائية اليومية. ومع ذلك، فإن معظم الفواكه تحتوي على السكر، ما…