الرشاقة
-
صحة
نصائح مهمة للحفاظ على رشاقتك بعد الولادة..
الدار / خاص تحرص جميع السيدات على استرجاع رشاقتها بعد الولادة، وخصوصا وأنها تتعرض لمجموعة من التغيرات طيلة فترة الحمل،…
أكمل القراءة » -
صحة
احذروا هذا الهرمون.. عدو الرشاقة وسبب للبدانة
قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية إن هرمون الكورتيزول الذي يفرز عند التوتر يؤدي إلى البدانة من ناحية ويتسبب في الإصابة…
أكمل القراءة » -
صحة
الألياف الغذائية.. مفتاح الصحة والرشاقة
قالت خبيرة تغذية ألمانية إن الألياف الغذائية بمثابة مفتاح الصحة والرشاقة، إذ إنها تقي من الأمراض من ناحية وتساعد في…
أكمل القراءة » -
الرياضة
طرفاية: اختتام الدورة التاسعة من الرشاقة لجميع النساء
اختتمت، أخيرا، بمدينة طرفاية فعاليات النسخة التاسعة من تظاهرة "الرشاقة لجميع النساء"، التي نظمتها الجامعة الملكية المغربية للرياضات الوثيرية، الرشاقة…
أكمل القراءة » -
أخبار الدار
طرفاية تحتضن الدورة التاسعة من الرشاقة لجميع النساء بمناسبة الذكرى 61 لاسترجاعها
تخليداً للذكرى 61 لاسترجاع مدينة طرفاية، تنظم الجامعة الملكية المغربية للرياضات الوثيرية، الرشاقة البدنية، الهيب هوب والأساليب المماثلة، الدورة التاسعة…
أكمل القراءة »