السعرات الحرارية
-
نساء
أفضل الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية للأطفال
أثناء الحمل، تحتاج الأم إلى تناول أطعمة مغذية لتزويد الجنين النامي بالغذاء اللازم للنمو. بعد الولادة، يحتاج الطفل إلى الطعام…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
السعرات الحرارية في شوربة العدس
اذا كنت تتساءلين عن كمية السعرات الحرارية في شوربة العدس تعرفي عليها من موقع اطيب طبخة بالاضافة الى طريقة تحضيرها…
أكمل القراءة » -
صحة
27 غذاء يخلو تقريبا من السعرات الحرارية
نشر الكاتب أندريس ماسا في صحيفة “إلبايس” elpais.com مقالا استعرض فيه أغذية تحتوي على أقل قدر ممكن من السعرات الحرارية،
أكمل القراءة » -
صحة
هل تعرفون ما هي نسبة السعرات الحرارية في التفاح؟
لا يوجد شيء أفضل من تناول تفاحة طازجة وشهية، فالتفاح هو أحد أنواع الفاكهة الأكثر انتشاراً في العالم، ويعود هذا…
أكمل القراءة » -
صحة
طريقة بسيطة تحمي قلبك أفضل من 5 أدوية
كشفت دراسة حديثة أن خفض الإنسان للسعرات الحرارية التي يتناولها يوميا بمقدار 300 سعرة، سيحمي قلبه من العديد من المتاعب…
أكمل القراءة » -
صحة
هل تخطي وجبة العشاء يساعد في إنقاص الوزن أم يأتي بنتيجة عكسية؟!
لإنقاص الوزن، تحتاج إلى تناول عدد أقل من السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم، وتخطي وجبات الطعام مثل وجبة العشاء قد…
أكمل القراءة »