السكتات الدماغية

ممارسة هذه العادة تقي من النوبات القلبية والسكتات الدماغية

من المعروف منذ فترة طويلة أن النشاط البدني مفيد لصحتك، خاصة عندما يتعلق الأمر بتفادي أمراض مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية. وقد…