الشتاء
-
صحة
أطعمة شتوية تحسن صحة الدماغ وتقلل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية
يعد الدماغ من الأعضاء المهمة جدا في جسم الإنسان؛ ودون عمل الدماغ بشكل جيد، يمكن أن يعاني الأشخاص من أعراض…
أكمل القراءة » -
أخبار الدار
“ريان إير” تعلن عن استئناف أنشطتها في المغرب هذا الشتاء
أعلنت شركة النقل الجوي الأوروبية منخفضة التكلفة “ريان إير”، أمس الجمعة، عن استئناف عملياتها لشتاء 20/21 بالمغرب، مع استمرار عودة…
أكمل القراءة » -
المواطن
بوعرفة.. توزيع أغطية على الساكنة لمواجهة البرد
الدار/ خاص من المنتظر أن يستفيد أزيد من 500 نزيلا من نزلاء السجن المحلي ببوعرفة، اليوم الأحد، من مجموعة من…
أكمل القراءة » -
صحة
نصائح ذهبية لممارسة الرياضة في الشتاء
تعد ممارسة الرياضة مفيدة خلال فصل الشتاء خاصة؛ إذ إنها تعمل على تقوية جهاز المناعة. وللاستفادة من مزايا الرياضة ينبغي…
أكمل القراءة » -
صحة
حيل مُفيدة للحدّ من برودة اليدين في الشتاء!
يشعر البعض ببرودة اليدين بشكلِ دائم وهذا طبيعيّ خصوصاً في فصل الشتاء البارد، نظراً لأنّ اليدين مكشوفتان لاستعمالهما في مُختلف…
أكمل القراءة » -
نساء
بالصور..تعرفي على ألوان الشتاء لهذا الموسم
ظهرت في الأسابيع الأخيرة موضة جديدة لفصل الشتاء الذي يتميز بألوان متميزة.
أكمل القراءة » -
صحة
كيف يؤثر نقص أشعة الشمس على جسمك في الشتاء؟
وجدت دراسة جديدة أجريت في بريطانيا مؤخراً، بأن ما يقرب من نصف موظفي المكاتب في مدينة لندن يتلقون فقط ما…
أكمل القراءة » -
نساء
كم مرة يجب القيام بأعمال التنظيف في المنزل
مع حلول فصل الخريف، تسارع العديد من ربات المنازل لإجراء عمليات التنظيف وتجهيز المنزل لأجواء الخريف والشتاء الباردة.
أكمل القراءة » -
المواطن
المغرب… وجهة الجبال والصحراء والسواحل الخلابة
تتميز المغرب بكونها موطنا للسواحل الخلابة والقرى الصحراوية والوديان الخضراء والجبال الشاهقة، مع مجموعة متنوعة من المناظر الطبيعية المدهشة، ما…
أكمل القراءة » -
المواطن
مقاومة الطبيعة بالطبيعة.. إمليل كفاح ضد الشتاء والبرد
في قلب جبال الأطلس الكبير، وعلى مقربة من جبل تبقال، ترتمي هناك بلدة إسمها إمليل...
أكمل القراءة » -
أخبار الدار
قناة فرنسية: 30 ألف متقاعد فرنسي يفضلون قضاء الشتاء في المغرب
وقالت القناة الفرنسية في أحد برامجها ليوم السبت تحت عنوان 'سنونو أكادير' إن "حوالي ثلاثين ألف متقاعد فرنسي يهاجرون إلى…
أكمل القراءة » -
المواطن
إذا كنت محتاجا خذها فهي لك.. مبادرة تعليق الملابس في الشوارع بالعيون
تظهر بين الحين والآخر، مبادرات شبابية في المجتمع، ترتبط بأوجاع الفقراء، والتعبير عن آلامهم، والعمل على حل مشكلاتهم، الأمر الذي…
أكمل القراءة » -
المواطن
مع انخفاض درجات الحرارة.. الأكلات الأكثر شعبية عند المغاربة
في فصل الخريف، ومع انخفاض درجات الحرارة، يفضل المغاربة تناول الوجبات التي تساعدهم على الشعور بالدفء، ومقاومة التقلبات المناخية التي…
أكمل القراءة » -
فيديو
ساكنة دوار بيه تحمل شركة ليديك مسؤولية أضرار الفيضانات
ساكنة دوار بيه تحمل شركة ليديك مسؤولية أضرار الفيضانات
أكمل القراءة »