الشوفان
-
نساء
8 طرق منزلية لعلاج جفاف البشرة في فصل الشتاء
مع اقتراب فصل الشتاء، تتعرض البشرة لخطر الجفاف والتشققات التي يصاحبها الرغبة الشديدة في الحكة، بسبب ارتفاع رطوبة الطقس، ما…
أكمل القراءة » -
صحة
استبدال البيض بالشوفان يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
كشفت دراسة دنماركية حديثة أن الأشخاص الذين يتناولون الشوفان في فطورهم بدلا من البيض والخبز الأبيض المحمص يقل لديهم خطر…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد الشوفان للامساك
فوائد الشوفان للإمساك مهمّة للغاية، بسبب محتواه العالي من الألياف الغذائية الطبيعية التي تسهّل عميلة العبور المعوي.
أكمل القراءة »