اللياقة
-
صحة
دراسة: ضعف اللياقة عند النساء مرتبط بالاكتئاب
أشارت دراسة أجريت في سنغافورة إلى أن النساء في منتصف العمر اللائي يعانين من ضعف اللياقة ربما يكن أكثر عرضة…
أكمل القراءة » -
صحة
باحثون أمريكيون يبرزون علاقة ممارسة الرياضة بالقدرات العقلية
يستفيد الأشخاص الذين يمارسون النشاط البدني بانتظام، أكثر في الواقع من التمتع بصحة عقلية أفضل، فيجدون السعادة الحقيقية التي لا…
أكمل القراءة »