الوزن
-
نساء
أسباب الكتل المتورّمة تحت الذقن
يمكن أن تكون الكتلة المتورّمة تحت منطقة الذقن أمراً مزعجاً ولكنها لا تعتبر عادةً مصدراً للقلق؛ فقد يكون السبب في…
أكمل القراءة » -
صحة
خرافات حول ممارسة الرياضة أثناء الحمل
يمثل الحمل أحد أعظم التغيرات الجسدية التي يمكن أن تمر بها المرأة على الإطلاق في حياتها، يعد تناول الطعام الصحي أمراً أساسياً…
أكمل القراءة » -
صحة
أنماط شائعة لاضطرابات التغذية
سنتعرف في الجزء الأول من مقالنا التالي عن ثلاثة أنماط من ستة شائعة من اضطرابات التغذية، مع وصف لأعراض كل…
أكمل القراءة » -
نساء
طرق لزيادة الخصوبة
يمكن أن تكون محاولة الحمل أمراً مثيراً بالرغم من فترات التوتر المصاحبة لكل من الرجال والنساء؛ إذ تكون بعض النساء قادرات على الحمل فوراً…
أكمل القراءة » -
صحة
ملعقة من هذا المزيج قبل النوم سيساعدك على خسارة الوزن بسرعة
ان كنت من الاشخاص الكسولين الذين لا يحبون ممارسة التمارين الرياضية، وتريدين خسارة الوزن بطريقة سريعة وفعالة، اليك من موقع…
أكمل القراءة » -
صحة
رياضة السباحة: تمرين مثالي لإنقاص الوزن وتعزيز الصحة النفسية والجسدية
تعتبر السباحة وسيلة للإستمتاع بوقتكِ لكن ايضاً يمكنكِ الاستفادة منه عبر تخصيص جزء من الوقت للقيام ببعض التمارين الرياضية من…
أكمل القراءة » -
صحة
مشروب جعلها تفقد 57 كيلوغراما من وزنها
بعد أن زاد وزنها إلى أكثر من مئة كيلوغرام وأصيبت بالاكتئاب، لجأت شابة بريطانية إلى حيلة بسيطة لا تقتصر على…
أكمل القراءة » -
فن وثقافة
بناصر تظهر بـ”لوك” جديد أشعل “الانستغرام” و”الفايسبوك”
أشعلت صورة للممثلة والمغنية فاطمة الزهراء بالناصر مواقع التواصل الاجتماعي، حيث رحب كثير من المعجبين بإطلالتها الجميلة، وانصاتها لانتقاداتهم السابقة،…
أكمل القراءة » -
صحة
وجبات مسائية تساعدك على خسارة الوزن
عادة ما يخشى الكثيرون تناول الطعام في المساء خوفا من زيادة الوزن، ويتفاقم الحرص والقلق عند الافراد الذين يتبعون حمية…
أكمل القراءة » -
صحة
كيف تؤثر تطبيقات المواعدة على سلوكياتنا الغذائية؟
خلصت دراسة حديثة إلى أن الرجال والنساء الذين يستخدمون تطبيقات المواعدة الإلكترونية قد يكونوا أكثر عرضة للسيطرة على وزنهم بطرق…
أكمل القراءة » -
صحة
أخطاء تفسد الحمية الغذائية (الريجيم) وفقدان الوزن
غالبا ما يتبع البعض حمية توصف في كثير من الأحيان بـ "القاسية"، من أجل التخلص من السمنة والتمتع بجسد رشيق…
أكمل القراءة » -
علوم وتكنولوجيا
من أهم التطبيقات التي تساعدك على فقدان الوزن
في وقتنا الحالي، أصبح العديد من مستخدمي الهواتف الذكية مدمنين على أجهزتهم، فلما لا يستغلونها في بعض الأمور الإيجابية، التي…
أكمل القراءة » -
الرياضة
الأمريكي “وايلدر” يحتفظ بلقب المجلس العالمي للملاكمة
احتفظ الملاكم الأمريكي ديونتاي وايلدر بلقب المجلس العالمي للملاكمة في الوزن الثقيل، بعد انتهاء النزال المنتظر ضد متحديه البريطاني تايسون…
أكمل القراءة » -
غير مصنف
دراسة: فقدان الوزن بعد انقطاع الطمث يقلل من احتمالات الإصابة بسرطان الثدي
أشارت دراسة أمريكية أجريت على عدد كبير من النساء لفترة طويلة من الزمن إلى أن فقدان الوزن لدى النساء الأكبر…
أكمل القراءة »