جلوس
-
صحة
أفضل طريقة للجلوس حتى لا تؤذي ركبتك وفخذك
تُعد وضعيات الجلوس الخاطئة من أهم أسباب آلام الركبتين والفخذين، والتي تعاني منها النساء أكثر من الرجال.
أكمل القراءة » -
صحة
الجلوس طويلا يهددك بجلطة الساق
حذر المركز الاتحادي للتوعية الصحية في ألمانيا من أن الجلوس طويلا كما هو الحال في رحلات الطيران أو السفر بالسيارة،…
أكمل القراءة »