خسارة الوزن
-
صحة
خبيرة: 5 عادات صباحية لخسارة الوزن بسرعة
قالت خبيرة التغذية الأسترالية ليان وارد لصحيفة ديلي ميل الأسترالية، إن تحقيق خسارة صحية وسريعة للدهون، يحتاج إلى العديد من…
أكمل القراءة » -
صحة
رقصة الزومبا
تندرج رقصة الزومبا في برامج اللياقة البدينة المُشوّقة والمرغوبة من كثيرين؛ إذ هي ترتكز على حركات رياضيَّة تؤدى على أنغام…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة ألمانية تتوصل لرابط بين بكتيريا “كولينسلا” وخسارة الوزن
درس علماء ألمان تتبع التغيرات في البكتيريا المعوية لدى مرضى السكري، ولاحظوا أن تركيبتها تتغير إيجابياً خلال الحمية الغذائية. والنتيجة:…
أكمل القراءة » -
صحة
رجيم العدس سحري لخسارة الوزن في 3 أيام فقط
يعد العدس من أكثر النباتات أهمية لما له من قيمة غذائية كبيرة، حيث يحتوي العدس على نسبة عالية من البروتينات…
أكمل القراءة »