سمنة
-
صحة
حقائق مرّة عن السكر.. سمنة ومشاكل صحية
يستمتع الجميع بحلاوة مذاق السكر، لكنه للأسف غير صحي، فالإفراط في تناوله، وما يترتب عليه من سمنة ومشاكل صحية في…
أكمل القراءة » -
صحة
5 عادات صحية تساعد على التخلص من هشاشة العظام
رغم عدم توفر علاج عالمي لالتهاب المفاصل، فإن بعض العادات من شأنها أن تساعدك في تخفيف أي تبعات سلبية على…
أكمل القراءة » -
نساء
طرق سريعة للتخلص من سمنة الأرداف
يعاني العديد من الأشخاص من السمنة في منطقة الأرداف، نتيجة تراكم الدهون من الوجبات الدسمة والسريعة وقلة الحركة وممارسة الرياضة،…
أكمل القراءة »