صحتك النفسية
-
صحة
نصائح للتغلب على الشعور بالوحدة.. الحوارات المقتضبة قد تفيد
حذر أطباء متخصصون من الوحدة والانعزال عن الآخرين، باعتبارها مضرة جدا بالصحة العقلية وتسبب العديد من الأمراض النفسية، مثل الاكتئاب…
أكمل القراءة » -
صحة
التمييز الجنسي يهدد المرأة بالاكتئاب
ذكرت دراسة بريطانية أن الشابات اللائي يتعرضن لتجارب التمييز الجنسي، أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب.
أكمل القراءة » -
صحة
الموز واليوجا.. سلاح فعال لمحاربة التوتر
حذر طبيب ألماني من أضرار التوتر النفسي المستمر، وقال إنه يهدد الصحة، فيما أكد أن الموز وممارسة اليوجا بمثابة سلاح…
أكمل القراءة » -
صحة
الالتهابات قد تقود إلى التباطؤ العقلي
كشفت دراسة أمريكية، وصفت بأنها رائدة، وجود صلة مباشرة بين الالتهابات الجسدية والتباطؤ العقلي.
أكمل القراءة » -
صحة
المراهقون المتقاعسون عن الرياضة معرضون لمخاطر قلبية وعقلية
حذرت دراسة حديثة من أن المراهقين الذين يتقاعسون عن ممارسة التمرينات الرياضية أكثر عرضة للإصابة بالسمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية.
أكمل القراءة » -
صحة
ممارسة الرياضة أثناء البرد تهدد بالتهاب عضلة القلب
الرياضة مفيدة خاصة خلال فصل الشتاء، كونها تعمل على تقوية جهاز المناعة، لكن جمعية متخصصة قدمت نصائح عدة لتجنب الممارسة…
أكمل القراءة » -
الدين والحياة
العلاقات الأسرية في الصغر تحمي من الاكتئاب في الكبر
أكدت دراسة أمريكية أن وجود علاقة جيدة مع عائلتك خلال سنوات الطفولة وسنوات المراهقة قد يحميك من الاكتئاب في وقت…
أكمل القراءة » -
صحة
عارضة Gucci تنتقد دار الأزياء: الصحة النفسية ليست موضة
تعد إثارة الجدل من الأمور المعهودة بدار الأزياء الإيطالية غوتشي Gucci، لكن من النادر أن تسلط إحدى عارضاتها الضوء على…
أكمل القراءة »