فقدان الوزن
-
نساء
دراسة تؤكد دور القهوة في حرق الدهون وفقدان الوزن
تكثُر الدراسات التي تتحدث عن فوائد القهوة الصحية، من حيث قدرتها على تقليل خطر الإصابة بالسكري، أو محاربة الاكتئاب، أو…
أكمل القراءة » -
صحة
كيف يطبّق رجيم الزعتر والزنجبيل لفقدان الوزن؟
يُعتبر الزعتر من الأعشاب المعروفة بتعدّد استخداماتها، إذ يتمّ اللجوء إلى الزعتر للإستهلاك الطبّي وفي وصفات الطّهي. ويحتوي شاي الزعتر…
أكمل القراءة » -
صحة
مشروب جعلها تفقد 57 كيلوغراما من وزنها
بعد أن زاد وزنها إلى أكثر من مئة كيلوغرام وأصيبت بالاكتئاب، لجأت شابة بريطانية إلى حيلة بسيطة لا تقتصر على…
أكمل القراءة » -
صحة
ما هي فوائد التوقف عن تناول الخبز على جسمكم؟
أصبح تناول كميات منخفضة من الكربوهيدرات شائعاً منذ أن ظهر نظام Atkins Diet في عام 1972، في حين أن فوائد…
أكمل القراءة » -
صحة
بعد عيد الأضحى.. كيف تخسر الوزن الزائد في أسبوعين فقط؟
ترتبط عطلة عيد الأضحى عند الأشخاص باكتساب الوزن الزائد، بسبب العادات الصحية الخاطئة التي يتبعها البعض خلال تلك الفترة، وإكثارهم…
أكمل القراءة »