فيتامين b12
-
نساء
فيتامين يحمي الجنين من التشوهات الخلقية وهام جدا للراغبات بالحمل
كشفت العديد من الدراسات أهمية بعض الفيتامينات في تشكيل بنية الجسم ودورها في المساعدة على النمو من خلال لعبها دورا…
أكمل القراءة » -
صحة
احذر تجاهلهما.. علامتان في جسمك تكشفان نقص فيتامين B12
كشفت دراسة أمريكية، عن علامتين على الجسم، تثبتان أن هناك انخفاضا في فيتامين B12 بشكل خطير، مشيرة إلى أنه عندما…
أكمل القراءة » -
صحة
أعراض نقص فيتامين b12 قد تمر من دون ملاحظتها !
أعراض نقص فيتامين B12 قد تكون مختلفة عن العصبية والإرهاق وضيق التنفس وخفقان القلب، وفق ما تؤكده اختصاصية تغذية في…
أكمل القراءة »