فيتامين D

فيتامين دي : 10 أشياء عنه تقرئينها لأول مرة !

الفيتامين دي D ضروري للجميع. فهو يسمح للكالسيوم بالثبات على العظام، فيما يلعب أيضًا دورًا ثمينًا في المناعة. ومما لا…