مكافحة الكولسترول

تعرّفي إلى فوائد الكستناء وأبرزها مكافحة الكولسترول السيىء

الكستناء تعدُّ من تسالي فصل الشتاء المحمّلة بالفوائد، ولكن حذارِ تناولها بوفرة، فهي غنية بالسعرات الحرارية.