ممارسة الرياضة
-
علوم وتكنولوجيا
“هواوي” تتعهد بدعم ممارسة الرياضة وتقديم المساعدة للمستخدمين من أجل تحسين لياقتهم البدنية
تضع شركة “هواوي” الرائدة على المستوى العالمي صحة مستخدمي أجهزتها من الأولويات التي تعمل عليها سواء في المغرب بشكل خاص…
أكمل القراءة » -
صحة
ممارسة هذه العادة تقي من النوبات القلبية والسكتات الدماغية
من المعروف منذ فترة طويلة أن النشاط البدني مفيد لصحتك، خاصة عندما يتعلق الأمر بتفادي أمراض مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية. وقد…
أكمل القراءة » -
أخبار دولية
تنزه أو ممارسة الرياضة، الاسبان يعودون الى الشارع بعد 48 يوما من العزل
عاد الأسبان الى الشوارع مجددا السبت مسرورين بانتهاء 48 يوما من العزل في إطار مكافحة فيروس كورونا المستجد، وخرجوا للمشي…
أكمل القراءة » -
أخبار دولية
إسبانيا “ترخص” لممارسة الرياضة واستئناف الأنشطة الاقتصادية بشروط رغم تفشي “كورونا”
الدار / خاص حددت الحكومة الاسبانية يوم 4 ماي المقبل موعدا لإجراءات تعديلات على تدابير الحجر الصحي عقب انتشار فيروس…
أكمل القراءة » -
صحة
حالات لا ينصح فيها بممارسة الرياضة
تعد ممارسة الرياضة من الأمور الهامة للصحة، ولذلك يجب المواظبة على القيام بها يومياً، ولكن هناك بعض الحالات التي لا…
أكمل القراءة » -
صحة
ممارسة الرياضة أثناء البرد تهدد بالتهاب عضلة القلب
الرياضة مفيدة خاصة خلال فصل الشتاء، كونها تعمل على تقوية جهاز المناعة، لكن جمعية متخصصة قدمت نصائح عدة لتجنب الممارسة…
أكمل القراءة » -
صحة
المشي 15 دقيقة يمنح العالم 100 مليار دولار
100 مليار دولار قد يكسبها الاقتصاد العالمي سنويا، لو نجح أصحاب العمل في تشجيع العاملين على اتباع القواعد الإرشادية لمنظمة…
أكمل القراءة » -
صحة
كيف يمكن أن تتخلص تهائياً من ارهاق العمل؟
لا شكّ ان الكلّ يتعرّض لضغوط ومشاكل خلال العمل، والتي يمكن أن تؤثر سلباً على الصحة النفسية والبدنية في حال…
أكمل القراءة »