وجبة واحدة في اليوم.. أحد صيحات الدايت لكن أطباء يحذرون منه

وجبة واحدة في اليوم.. أحد صيحات الدايت لكن أطباء يحذرون منه

لا تمر أشهر قليلة إلا ويظهر نظام غذائي أو حمية غذائية جديدة، والموعد هذه المرة مع نظام "OMAD" أو "وجبة…