يعدّ شاي البابونج خياراً مثالياً في علاج القلق والتوتر والإكتئاب، كما أن لديه فوائد مهمّة على الجسم، فما هي؟
1- خفض نسبة السكر في الدم
وجدت بعض الدراسات أن شاي البابونج يمكن أن يخفض نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري، لكنه لا يقوم مقام الادوية.
2- يعالج الإلتهاب
يتضمن مواداً مضادة للالتهابات، الأمر الذي يساعد على علاج الكثير من الأمراض.
3- الحد خطر الإصابة بالسرطان
يتضمن شاي البابونج مادة الأبيجينين التي تساهم في الحد من خطر الإصابة بالسرطان، إذ أنها قادرة على منع تكاثر الخلايا السرطانية.
4- يساعد على الإسترخاء والنوم
كشفت إحدى الدراسات والتي أجريت على عدد من الأشخاص أنّ شاي البابونج ساعدهم على الإسترخاء والنوم بسرعة.
المصدر: الدار ـ وكالات
