صحة
-
احذر.. نقص فيتامين E يصيبك بهذا المرض الخطير
يحتاج الجسم بشكل يومي إلى مجموعة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة التي تحافظ على صحة الشخص، وتعمل على جعله أكثر…
أكمل القراءة » -
أهمية تناول زيت الزيتون على الريق
أهمية تناول زيت الزيتون لا تُضاهى، سواء تمَّ تناوله على الريق أو مع الوجبات.
أكمل القراءة » -
العاصمة الهندية تعاني من أسوأ موجة تلوث هواء هذا العام
بلغ تلوث الهواء في نيودلهي والمناطق المحيطة بها أسوأ مستوياته هذا العام، اليوم الأحد، حيث كانت السلطات قد أعلنت بالفعل…
أكمل القراءة » -
المشروبات الغازية تزيد خطر الوفاة… اليك السبب
معظم الأشخاص يدركون مخاطر المشروبات الغازية، ورغم ذلك لا يتوقفون عن تناولها. ووفق دراسة إسبانية جديدة، فإنَّ من شأن زيادة…
أكمل القراءة » -
مخاطر كيتو دايت
يشغل الـ"كيتو دايت" العالم أخيرًا، على الرغم من أن أصوله ترجع إلى عشرينيَّات القرن الماضي، وكان الهدف منه علاج الأطفال…
أكمل القراءة » -
متطوعون سعوديون يزرعون الأمل وسط مرضى الغدة الدرقية في قلعة السراغنة
انطلقت يوم أمس السبت، حملة طبية تطوعية لمركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية لجراحة أورام الغدة الدرقية، في مقر المركز…
أكمل القراءة » -
هذه المنتجات لا يجب خلطها مع الشاي
قالت أخصائية التغذية إيلينا سولوماتينا إن بعض المنتجات مع الشاي لا تجلب أي فائدة للجسم، وتؤذيه في بعض الأحيان.
أكمل القراءة » -
الرجال يدمرون خصوبتهم دون وعي في سبيل الاعتناء بمظهرهم .. كيف ذلك؟
يتبع الكثير من الرجال أنماطا حياتية معينة من شأنها تدمير خصوبتهم دون وعي كافٍ منهم، في سبيل الاهتمام بمظهرهم الخارجي…
أكمل القراءة » -
كيفية إنزال نسبة الدهون في الجسم.. طرق سهلة بعيدا عن التعقيدات
مرض السمنة والدهون الزائدة والمتراكمة في الجسم تؤرق الكثيرين حول العالم، ويموت أعداد كبيرة من البشر سنويا بسبب السمنة أو…
أكمل القراءة » -
اختبار جديد للكشف عن سرطان البنكرياس
طوّر العلماء اختباراً جديداً للبول يمكنه الكشف المبكر عن سرطان البنكرياس الذي يعتبر واحداً من أكثر أشكال السرطان فتكاً على…
أكمل القراءة » -
الحفاظ على معدلات البروتين مهم لوظائف حيوية في الجسم
يحتاج الشخص البالغ إلى 8 غرامات من البروتين لكل 1.1 كغم من وزن الجسم، ويعتبر البروتين مصدراً مهماً للأحماض الأمينية…
أكمل القراءة » -
هذه هي أهم أعراض الإكتئاب الموسمي..
يعتبر الإكتئاب الموسمي من بين أهم أنواع الإكتئاب الذي ترتبط بنهاية فصل الشتاء ومن أعراض هذا الإكتئاب هناك:
أكمل القراءة » -
فوائد القسط الهندي للنساء… اكتشفيها
فوائد القسط الهندي للنساء تجعلكِ لا تستغنين عن هذه النبتة الطبية.
أكمل القراءة » -
نصائح رجيم لمحاربة الجوع
تتعذّر مقاومة الجوع على الغالبيَّة، الأمر الذي ينعكس سلبًا على الرجيم المُتبع؛ يفرز الجسم البشري عند الإحساس بالجوع هرمون الـ"غريلين"،…
أكمل القراءة » -
احذر! حياتك في خطر.. هذه العلامات أولى خطوات الانتحار
لا شك أن الانتحار فعل قاسٍ للغاية يقدم عليه كثيرون في العالم، وبغض النظر عن حرمانية الانتحار على الصعيد الديني
أكمل القراءة » -
فوائد الزنجبيل للقلب والأوعية الدموية
فوائد الزنجبيل للقلب والأوعية الدموية ولغيرها من أعضاء الجسم، تعرّفي إليها مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet…
أكمل القراءة » -
فوائد شرب الماء قبل النوم وقبل الاستحمام مثيرة للاهتمام
فوائد شرب الماء قبل النوم في غاية الأهمية، كذلك قبل الاستحمام وبعد الاستيقاظ. بعض العاملين في المجال الصحي يتحدثون عن…
أكمل القراءة » -
ما هي أعراض ارتفاع نسبة الأملاح في الجسم؟ وكيفية التخلص منها
تعد الأملاح والمعادن من المركبات المهمة لصحة جسم الإنسان والتي تساعد أعضاء الجسم على القيام بوظائفها بشكل مثالي، حيث إنها…
أكمل القراءة » -
صفات الشخص المريض نفسيا: اكتشفي المؤشرات الرئيسية
صفات الشخص المريض نفسيًّا متعددة. وهناك علامات عدة قد تشير إلى وجود مرض نفسي.
أكمل القراءة » -
كيف تؤثر تقلّبات الجو على صحّتكم؟
إن التقلبات في الجو تشكل تحدياً أساسياً لنظام المناعة في الجسم وللجهاز العضلي الهيكلي. يعتاد الجسم على مناخ معين، وعندما…
أكمل القراءة »