صحة
-
فوائد عصير الشمندر تفوق التوقعات !
فوائد عصير الشمندر لا تُصدّق! فهو غني جدًّا بالفيتامينات "سي"C و"أ" A و"بي1" B1 و"بي2" B2 و"بي6" B6 . وتحتوي…
أكمل القراءة » -
نصائح لريجيم ناجح بلا جوع
يعد الجوع إحدى أكبر العقبات التي تواجه من يتبعون نظاماً غذائياً بهدف إنقاص الوزن، لذا من المهم التغلب على هذه…
أكمل القراءة » -
البندورة تعزز الوقاية من الاكتئاب
كشفت دراسة جديدة أن تناول القليل من البندورة مرات عدة في الأسبوع من شأنه أن يخفف خطر الإصابة بالاكتئاب، وفق…
أكمل القراءة » -
(اف. دي. ايه) تقترح حظر الزيوت النباتية المهدرجة
اقترحت الإدارة الأمريكية للأغذية والعقاقير (اف. دي. ايه) حظر استخدام الزيوت النباتية المهدرجة في الأغذية المعلبة والعجائن والفطائر والمخبوزات وغيرها…
أكمل القراءة » -
الأغذية الجاهزة تُضعف المناعة وترفع خطر الإصابة بأمراض القلب
حذّرت خبيرة التغذية الألمانية زيلكه ريستماير من خطورة الأغذية الجاهزة على الصحة، إذ إنها تُضعف المناعة وترفع خطر الإصابة بأمراض…
أكمل القراءة » -
نزيف الأنف المفاجئ.. ما هي أسبابه وطريقة علاجه؟
يحتوي الأنف على العديد من الأوعية الدمويّة والتي تتواجد بالقرب من السطح الأمامي والخلفي له، وهي هشّة للغاية وإذا تعرّضت…
أكمل القراءة » -
أعراض فقر الدم الحاد عند النساء
أعراض فقر الدم الحاد عند النساء تكون ظاهرة عادة بسبب تقدم الحالة. ويحدث فقر الدم الناجم عن نقص الحديد بالطبع،…
أكمل القراءة » -
تعرّفي إلى فوائد الكستناء وأبرزها مكافحة الكولسترول السيىء
الكستناء تعدُّ من تسالي فصل الشتاء المحمّلة بالفوائد، ولكن حذارِ تناولها بوفرة، فهي غنية بالسعرات الحرارية.
أكمل القراءة » -
هل تعاني اضطرابات في الجهاز الهضمي؟.. اعرف السبب
أمراض عدة تصيب أصحاب الدوامات الليلية؛ بسبب السهر ليلاً والنوم خلال فترة النهار؛ ما يعرضهم لاضطرابات الجهاز الهضمي، والشعور بالأرق…
أكمل القراءة » -
سر زيادة استهلاك المراهقين للسكر والكافيين
كشفت بيانات 32 ألف طالب أمريكي، تتراوح أعمارهم بين 13 - 15 عاماً، أن السر وراء زيادة استهلاك المراهقين للسكر…
أكمل القراءة » -
أطعمة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم
ضغط الدم المرتفع من الأمراض التي لها الكثير من المخاطر الصحية على القلب والأوعية الدموية، والتي قد تصل إلى الإصابة…
أكمل القراءة » -
جودة الدبابيس الضمان الأول لنجاح تكميم المعدة
حذر الدكتور أحمد حاتم، استشاري جراحات السمنة في مصر، من عدم تأكد المقبلين على عمليات تكميم أو تحويل المعدة، من…
أكمل القراءة » -
وقت الاسترخاء.. حمّام مغربي رائع للجسم بهذه الوصفة
الحمّام المغربي له تاريخ طويل ومعروف في كيفية العناية ببشرة وجسم الصبيّة، والحصول على ملمس ناعم، والتخلص من الجلد الميت،…
أكمل القراءة » -
فوائد طبية لزيت الخروع
يعتبر زيت الخروع من أشهر الزيوت الطبيعية المعروفة بفوائدها العلاجية والطبية على الشعر والبشرة. وزيت الخروع هو زَيت طبيعي يُستخرج…
أكمل القراءة » -
آيت الطالب يحدث “مستعجلات” في مستوصفات الأحياء
كشفت وزارة الصحة عن عزمها إدخال تغييرات جديدة على مستوى المستوصفات، تتضمن تطبيق نظام الحراسة والإلزامية في هذه المؤسسات.
أكمل القراءة » -
بالأرقام..معدل وفيات الأطفال بالمغرب لازال مقلقا
على الرغم من التقدم الملحوظ المحرز في تخفيض معدل وفيات الأطفال في المملكة، لا تزال وفيات المواليد الجدد، يثير القلق،…
أكمل القراءة » -
علاج البواسير الخارجية من دون جراحة
علاج البواسير الخارجية من دون جراحة، يتطلب اتّباع نظام غذائي محدد، وممارسة بعض التمارين الرياضية، والحفاظ على الأمعاء نظيفة، وغيرها…
أكمل القراءة » -
ما هي أعراض ارتفاع السكر؟
لطالما اعتبر ارتفاع سكر الدم مشكلة جدية، قد تؤثر على صحة المصاب بها وتهدد حياته؛ إذ يؤثّرُ على القلبِ والأوعية…
أكمل القراءة » -
فوائد الشوفان للامساك
فوائد الشوفان للإمساك مهمّة للغاية، بسبب محتواه العالي من الألياف الغذائية الطبيعية التي تسهّل عميلة العبور المعوي.
أكمل القراءة » -
أعراض “الانهيار الفقاري”.. وطرق العلاج
حذر الدكتور عمرو رأفت، استشاري علاج آلام العمود الفقري والمفاصل والأعصاب بمصر، من الإصابة بما يسمى "الانهيار الفقاري"، أو حدوث…
أكمل القراءة »