صحة
-
ثلاث وجبات خفيفة تساعدك على التخلص من نزلات البرد
أوضحت الرابطة الألمانية للتغذية أن هناك ثلاث وجبات خفيفة تساعد في التخلص من نزلات البرد بسرعة، لأنها تمد الجسم بالفيتامينات…
أكمل القراءة » -
7 أطعمة يجب أن تحرمها على نفسك بعد سن الثلاثين
يتراجع معدل التمثيل الغذائي للجسم بمجرد بلوغك سن الثلاثين، لذلك عليك أن تنتبه للأطعمة التي تتناولها بهذه السن، وإلا فإنك…
أكمل القراءة » -
مواد طبيعية تحافظ على حرارة الجسم في فصل الشتاء
الدار/ شيماء أيت عمرات يميل الكثير من الناس في الفترة الشتوية من كل سنة إلى تناول الأغدية والمواد الذي ستمكنهم…
أكمل القراءة » -
مكملات زيت السمك تحسن خصوبة الرجال
كشفت دراسة جديدة عن أن الرجال الذين يتناولون مكملات زيت السمك التي تحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميجا 3…
أكمل القراءة » -
انطلاق المؤتمر العربي لعلوم الوراثة البشرية في دبي
انطلقت في دبي، الأحد، أعمال المؤتمر العربي الثامن لعلوم الوراثة البشرية الذي يقام برعاية جائزة الشيخ حمدان بن راشد آل…
أكمل القراءة » -
أيها الأهل احذروا: شيء قد يسبب السكري لطفلكم
حذر المركز الاتحادي للتوعية الصحية من أن قلة الحركة ترفع خطر إصابة الأطفال بالبدانة وداء السكري ومشاكل المفاصل وضعف التركيز.…
أكمل القراءة » -
الوحدة قاتلة أكثر من التدخين والخمر والبدانة
الإحساس بالوحدة ليس مجرد شعور غير مريح، بل يمكن أن تكون له آثار خطيرة على الصحة، فمن يعش وحيدا يكن…
أكمل القراءة » -
تعرفي على أهم وصفات زيت اللوز لتطويل الشعر..
تتعدد الزيوت الطبيعية التي تساعد السيدات على تطويل الشعر مع منحه لمعان وقوة للتخلص من جميع مشاكل التقصف والجفاف. واليوم…
أكمل القراءة » -
أعراض الهوس الاكتئابي أو اضطراب ثنائي القطب قد تجهلينها !
يختبر الشخص المصاب بالهوس الاكتئابي، أو باضطراب ثنائي القطب، انفعالاته بشدّة غير متناسبة، وفي بعض الأحيان يجد صعوبة في السيطرة…
أكمل القراءة » -
لا تقربها.. 6 أشياء تدمر ابتسامتك
على الرغم من أننا نريد الحصول على أسنان بيضاء ولامعة حقا، فإن بعضنا لا يعرف أبرز العادات السيئة التي تهدد…
أكمل القراءة » -
مرض لا يناسبه الكيوي والفراولة والأناناس والأفوكادو
قال د. كريستوف ليبيش إن عدم تحمل الهستامين حالة مرضية تنشأ بسبب نقص إنزيم “ديامين أوكسيديز” في الجسم، والذي يقوم…
أكمل القراءة » -
إجراء أول عملية جراحية بالليزر للمسالك البولية في مستشفى الحسن الثاني بالداخلة
شرع المستشفى الجهوي الحسن الثاني بالداخلة في العمل بتقنية جراحية جديدة لعلاج أمراض البروستاتا والكلي والمسالك البولية، مع إجراء أول…
أكمل القراءة » -
لا تتكاسلي عن ممارسة الرياضة 30 دقيقة يوميا.. وتجنبي هذه التمرينات أثناء الحمل
الإرهاق المستمر وضيق الوقت هما حديث كل أُم شابة حامل أو لديها أطفال، فهي تجد صعوبة كبيرة في التوفيق بين…
أكمل القراءة » -
دواء يجعل خلايا السرطان تنتحر
كشفت دراسة أميركية حديثة أن تناول الأسبرين يوميا يحد من نمو الأورام السرطانية، ويمنع عودة المرض مرة أخرى، عبر تفعيل…
أكمل القراءة » -
الرقص له 3 فوائد
قال البروفيسور إنجو فروبوزه إن للرقص فوائد جمة لصحة الجسد والذهن والنفس، خاصة لدى كبار السن. فما هي؟ وتشمل فوائد…
أكمل القراءة » -
رياضة السباحة: تمرين مثالي لإنقاص الوزن وتعزيز الصحة النفسية والجسدية
تعتبر السباحة وسيلة للإستمتاع بوقتكِ لكن ايضاً يمكنكِ الاستفادة منه عبر تخصيص جزء من الوقت للقيام ببعض التمارين الرياضية من…
أكمل القراءة » -
منها الموز.. 4 ثمار تصبح مفيدة أكثر إذا أكلتها بقشرتها
تعتبر الفواكه غذاء لا غنى عنه في أي نظام صحي. وقد اعتاد بعض الأشخاص على تقشير الغلال رغم أن القشرة…
أكمل القراءة » -
فاس : نجاح عملية لعلاج مريض مصاب بالتهاب غشاء القلب المزمن
تمكن فريق طبي وتمريضي متخصص في طب وجراحة القلب والشرايين بالمركز الاستشفائي الجهوي الغساني بفاس، مؤخرا، من إجراء عملية جراحية…
أكمل القراءة » -
أيتها الحامل.. عليك بفيتامين الحمل وابتعدي عن تبييض الأسنان
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن حمض الفوليك يتمتع بأهمية كبيرة أثناء الحمل، حيث إنه يلعب دورا كبيرا في نمو الجنين…
أكمل القراءة » -
مسكن للألم ومقاوم للإجهاد ومحسن للمزاج.. الضحك عافية
تبحث دراسات جادة فوائد الضحك وتأثيره على التمثيل الغذائي والرئتين والقلب، فضلا عن مقاومة الشعور بالإجهاد. العلماء والأطباء يشيدون بفوائد…
أكمل القراءة »