صحة

فوائد المريمية في التخفيف من التهابات الحلق

يعمل شاي المريمية على التخفيف من التعرّق الليلي الزائد والهبّات الساخنة التي تعاني منها النساء في خلال مرحلة سن اليأس.

أكمل القراءة »

ذعر في باكستان بعد إصابة 900 طفل بفيروس نقص المناعة

أصيبت مدينة راتودارو الباكستانية الصغيرة بحالة من الذعر بعد إصابة حوالي 900 طفل بحمى قوية لا تستجيب إلى العلاج، تبين…

أكمل القراءة »

إدمان ألعاب الفيديو مرض نفسي.. تعرفوا عليه

يحب كثير من المراهقين ألعاب الفيديو، وقد يصل معهم الأمر إلى حد الإدمان الذي لا يمكن السيطرة عليه، وقد أعلنت…

أكمل القراءة »

ماذا يحدث للأم في شهرها الرابع؟

ما زالت التغيرات تحدث داخل بطنك؛ وتيرة نمو الجنين ستكون في أقصى سرعتها في هذا الشهر

أكمل القراءة »

علاج التهابات المهبل الأكثر فعالية

علاج التهاب المهبل يحتاج أولًا إلى تشخيص من قبل الطبيب، من خلال القيام ببعض الفحوص الطبية المطلوبة.

أكمل القراءة »

كل ما يجب معرفته عن أخطار التدخين على صحة الانسان

لا تتوقف الالتهابات الشعبية التي تحدث للمدخنين إذا لم يتوقف عن التدخين، ولكي نعرف العلاقة بين "التَّدخينِ" و"النَّزلةِ الشُّعبية" لابدَّ…

أكمل القراءة »

رشاقة: تغيير عاداتك اليومية لصحة أفضل

هل تُفكِّرين في أن تكوني أكثر نشاطًا؟ هل تحاولين الحدَّ من الأطعمة غير الصحيَّة؟ هل بدأتِ في تناول الطعام بشكل…

أكمل القراءة »

اعتقادات خاطئة.. هذه أهمية الخضراوات لبناء العضلات

تغيب عن أذهان رياضيين كثيرين خاصةً لاعبي كمال الأجسام، أهمية الخضراوات لبناء العضلات؛ فيعتقدون خطأ أن البروتينيات تكفي وحدها لتأمين…

أكمل القراءة »

5 نصائح للتخلص من قشرة الشعر

قشرة الشعر مشكلة تعانيها الكثيرات، حيث تسبب لهنّ إزعاجًا كبيرًا، وتؤدي إلى تقصفه وتلفه وأيضًا تساقطه، وذلك بسبب الالتهاب الذي…

أكمل القراءة »

نقص هرموني بمشيمة الأم يزيد فرص إصابة الجنين بالتوحد

أوجدت دراسة أمريكية حديثة علاقة جديدة لأول مرة بين مشيمة الأم ونمو دماغ المولود وسلوكياته المستقبلية.

أكمل القراءة »

فوائد الرمان.. مضاد للالتهاب ومحارب للسرطان

الرمان يعتبر من الفواكه اللذيذة المفضلة للكثيرين، لكن ما قد لا يعرفه البعض أنه ثمرة غنية جدا بالعناصر الغذائية الهامة…

أكمل القراءة »

هذا هو دور تناول البرتقال في فصل الشتاء

يعد البرتقال من أكثر الفواكه المفيدة في فصل الشتاء، فهو يحتوي على الفيتامين "سي" الذي يساعد على قتل الفيروسات والبكتيريا…

أكمل القراءة »

كيف تؤثر وسائل النقل العامّة على بشرتك؟

حذّرت طبيبة مختصة بأمراض الجلد من أن استخدام وسائل النقل العامة يومياً قد يؤدي إلى العديد من المشاكل للبشرة.

أكمل القراءة »

فوائد البرتقال للجسم الأكثر أهمية… لا تدعيها تفوتكِ

فوائد البرتقال للجسم عظيمة. وعصير البرتقال مشهور منذ القدم بأنه رائع للأجسام، ويكاد لا يخلو من أيّ بيت لتحفيز جهاز…

أكمل القراءة »

تمرين لمواجهة مشاعر الخوف

يُعدّ الخوف من المشاعر القاتلة التي تنتاب الكثير منا، فعلى الرغم من كونه شعوراً طبيعياً ومطلوباً في بعض الأحيان إلا…

أكمل القراءة »

دراسة علمية توصي بالأوميجا 3 لأطفال التوحد

أشارت دراسة تحليلية نشرت في دورية (بيدياتركس) إلى أن تناول الأطفال المصابين بـ التوحد، لمكملات غذائية غنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية،…

أكمل القراءة »

فوائد الجرجير للنساء والرجال “خارقة” !

فوائد الجرجير للنساء كما للرجال لا تصدق! فهذه الخضروات الخضراء تملك من الخصائص الغذائية ما لا يمكن حصره.

أكمل القراءة »

الاحتياج اليومي من البروتين للنساء

الاحتياج اليومي من البروتين للنساء ليس مرتفعًا، وتناول الكثير من البروتينات يؤثر سلبًا على بعض وظائف الجسم وأبرزها الكلى.

أكمل القراءة »