صحة
-
منها الوقاية من السكتة الدماغية.. 6 فوائد مذهلة لتناول الزبادي
يعتبر تناول الزبادي (اللبن الرائب) مفيدا بشكل كبير للجسم، حيث يزيد في توازن الجهاز الهضمي ويساعدنا على هضم طعامنا بكفاءة…
أكمل القراءة » -
”مكياج الكمامة“ للنساء.. هكذا تحافظين على جمالك في ظلّ ”كورونا“
مع إنتشار فيروس “كورونا” في الصين، سيطر مصطلح “مكياج الكمامة” على الأوساط النسائيّة، إذ أنّ الكمامة باتت تعتبرُ أساسية بالنسبة…
أكمل القراءة » -
أبرزها الشجاعة.. 8 صفات تتميّز بها المرأة العاملة
تعتبر المرأة نصف المجتمع، ولها بصمتها البارزة على الصعيد العملي إلى جانب دورها على الصعيد المنزلي. فما هي أبرز صفات…
أكمل القراءة » -
كيف تصنعين بطلا؟ نصائح لاختيار الرياضة المناسبة لطفلك
يراود كثير من الآباء والأمهات حلم التفوق الرياضي لأبنائهم، الأمر الذي يدفعهم لتشجيعهم بشكل كبير على ممارسة ألعاب رياضية بعينها…
أكمل القراءة » -
الخطوط الملكية المغربية تعلق رحلاتها نحو ميلانو وفينيزيا بسبب تفشي فيروس كورونا
أعلنت الخطوط الملكية المغربية عن “تعليق” رحلاتها في اتجاه ميلانو والبندقية ب”شكل مؤقت”، ابتداء من اليوم الأحد، على إثر قرار…
أكمل القراءة » -
السبب الذي يجعل ممارسة العلاقة الحميمية مؤلمة أحياناً
كيف تعرفين إن كانت الممارسة العنيفة للجنس هي المسؤولة عن احساسك بالألم أم هنالك سبب آخر أكثر خطورة. ها نحن أخيراً نقدم…
أكمل القراءة » -
نصائح للعناية بالجلد المصاب بحب الشباب
فيما يلي نستعرض بضعة نصائح لرعاية الجلد الذي يحتوي على حب الشباب أو المعرض للإصابة به. يجب غسل الوجه مرتين على الأقل كل يوم…
أكمل القراءة » -
منشطات الأنابوليك: الآثار الجانبية والمضاعفات
الآثار الجانبية والمضاعفات الناتجة تعتمد الآثار الجانبية الضارة الناتجة عن استخدام الستيروئيدات الابتنائية (منشطات الأنابوليك)، على المنتج نفسه وعمر وجنس الشخص المتعاطي…
أكمل القراءة » -
كيفية الوقاية من الأمراض المنقولة جنسياً
يشر مصطلح الأمراض الجنسية (STD) الى العدوى التي تنتشر أثناء الاتصال الجنسي مع شخص آخر حتى لو كان الاتصال عن…
أكمل القراءة » -
أسباب الشعور بالجوع المفرط
1- ممارسة الكثير من التمارين الرياضية : الأشخاص الذين يمارسون الكثير من التمارين يحرقون الكثير من السعرات الحرارية .وذلك يكون…
أكمل القراءة » -
260 شخص خالطوا المصابين بـ “كورونا” في المغرب و 10 آلاف مصاب “أسوأ” سيناريو متوقع
الدار/ تقارير كشف مدير مديرية الأوبئة في وزارة الصحة، محمد اليوبي، في حديثه، اليوم الجمعة، أمام لجنة القطاعات الاجتماعية في…
أكمل القراءة » -
-
-
-
رقصة الزومبا
تندرج رقصة الزومبا في برامج اللياقة البدينة المُشوّقة والمرغوبة من كثيرين؛ إذ هي ترتكز على حركات رياضيَّة تؤدى على أنغام…
أكمل القراءة » -
المغاربة ساخطين ويطالبون الحكومة بإغلاق الحدود والرحلات الجوية في وجه الدولة الأجنبية
الدار / رشيد محمودي – تصوير : منير الخالفي دعا مجموعة من المغاربة، اليوم الحمعة، الحكومة المغربية، باتخاذ إجراءات جريئة،…
أكمل القراءة » -
أونسا يواصل حملة تلقيح القطيع الوطني ويطمئن بخصوص حالته الصحية الجيدة
إلى غاية 6 مارس 2020، تمكن المكتب الوطني للسلامة الصحية للمنتجات الغذائية ” أونسا” من تحصين حوالي 1.5 مليون رأس…
أكمل القراءة » -
أشهر العشابة بالرباط: هذه حقيقة اكتشاف دواء كورونا وهذه هي الأعشاب المعتمدة لمحاربة انتشار الفيروس
الدار / رشيد محمودي – تصوير : منير الخالفي في الوقت الذي تكاثرت الإدعاءات على وجود عشب صحي يساعد على…
أكمل القراءة » -
-
الصلة بين الاباحية والضعف الجنسي
غالباً ما يجد الشباب الذين يفضلون استخدام المواد الإباحية على اللقاءات الجنسية في العالم الحقيقي أنفسهم عالقين في فخ غير…
أكمل القراءة »