صحة
-
لا تقربها.. 6 أشياء تدمر ابتسامتك
على الرغم من أننا نريد الحصول على أسنان بيضاء ولامعة حقا، فإن بعضنا لا يعرف أبرز العادات السيئة التي تهدد…
أكمل القراءة » -
مرض لا يناسبه الكيوي والفراولة والأناناس والأفوكادو
قال د. كريستوف ليبيش إن عدم تحمل الهستامين حالة مرضية تنشأ بسبب نقص إنزيم “ديامين أوكسيديز” في الجسم، والذي يقوم…
أكمل القراءة » -
إجراء أول عملية جراحية بالليزر للمسالك البولية في مستشفى الحسن الثاني بالداخلة
شرع المستشفى الجهوي الحسن الثاني بالداخلة في العمل بتقنية جراحية جديدة لعلاج أمراض البروستاتا والكلي والمسالك البولية، مع إجراء أول…
أكمل القراءة » -
لا تتكاسلي عن ممارسة الرياضة 30 دقيقة يوميا.. وتجنبي هذه التمرينات أثناء الحمل
الإرهاق المستمر وضيق الوقت هما حديث كل أُم شابة حامل أو لديها أطفال، فهي تجد صعوبة كبيرة في التوفيق بين…
أكمل القراءة » -
دواء يجعل خلايا السرطان تنتحر
كشفت دراسة أميركية حديثة أن تناول الأسبرين يوميا يحد من نمو الأورام السرطانية، ويمنع عودة المرض مرة أخرى، عبر تفعيل…
أكمل القراءة » -
الرقص له 3 فوائد
قال البروفيسور إنجو فروبوزه إن للرقص فوائد جمة لصحة الجسد والذهن والنفس، خاصة لدى كبار السن. فما هي؟ وتشمل فوائد…
أكمل القراءة » -
رياضة السباحة: تمرين مثالي لإنقاص الوزن وتعزيز الصحة النفسية والجسدية
تعتبر السباحة وسيلة للإستمتاع بوقتكِ لكن ايضاً يمكنكِ الاستفادة منه عبر تخصيص جزء من الوقت للقيام ببعض التمارين الرياضية من…
أكمل القراءة » -
منها الموز.. 4 ثمار تصبح مفيدة أكثر إذا أكلتها بقشرتها
تعتبر الفواكه غذاء لا غنى عنه في أي نظام صحي. وقد اعتاد بعض الأشخاص على تقشير الغلال رغم أن القشرة…
أكمل القراءة » -
فاس : نجاح عملية لعلاج مريض مصاب بالتهاب غشاء القلب المزمن
تمكن فريق طبي وتمريضي متخصص في طب وجراحة القلب والشرايين بالمركز الاستشفائي الجهوي الغساني بفاس، مؤخرا، من إجراء عملية جراحية…
أكمل القراءة » -
أيتها الحامل.. عليك بفيتامين الحمل وابتعدي عن تبييض الأسنان
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن حمض الفوليك يتمتع بأهمية كبيرة أثناء الحمل، حيث إنه يلعب دورا كبيرا في نمو الجنين…
أكمل القراءة » -
مسكن للألم ومقاوم للإجهاد ومحسن للمزاج.. الضحك عافية
تبحث دراسات جادة فوائد الضحك وتأثيره على التمثيل الغذائي والرئتين والقلب، فضلا عن مقاومة الشعور بالإجهاد. العلماء والأطباء يشيدون بفوائد…
أكمل القراءة » -
صحة السجائر الإلكترونية ترفع خطر التهاب الشعب الهوائية
كشفت دراسة حديثة عن أن السجائر الإلكترونية لا تخلو من المواد الضارة رغم أن الإيروسول المنبعث أقل ضررا من السجائر…
أكمل القراءة » -
بعد جدل العمليات القيصرية..”صلح” بين “الكنوبس” والمصحات الخاصة
الدار/ مريم بوتوراوت بعد الجدل الكبير الذي رافق توقف الصندوق الوطني لمنظمات الاحتياط الاجتماعي عن تعويض العمليات القيصرية في المصحات…
أكمل القراءة » -
كم مدة استحمام الرضيع، وكيف تحمينه من الموت المفاجئ؟
أوردت مجلة “الطفل والأسرة” الألمانية أن بشرة الرضع حساسة للغاية، فهي أكثر نحافة من بشرة البالغين بنسبة 30% تقريبا، فضلا…
أكمل القراءة » -
نجاح أول تدخل جراحي في علاج كسور وتشوه العظام الناتج عن هشاشة العظام لدى الأطفال بجهة طنجة -تطوان – الحسيمة
أعلنت المديرية الجهوية للصحة بجهة طنجة – تطوان – الحسيمة عن نجاح أول تدخل جراحي في علاج كسور وتشوه العظام…
أكمل القراءة » -
تعرف على أكلات رأس السنة في كل من هذه البلدان..
الدار/ شيماء أيت عمرات تختلف الأكلات والأطباق المطهية بمناسبة الإحتفال برأس السنة الجديدة، فكل شعب يحتفل بطريقته الخاصة وكل بلد…
أكمل القراءة » -
3 خرافات عن الشاي الأسود.. و4 معلومات صحيحة
يوجد العديد من الخرافات الشائعة حول الشاي الأسود، وفي تقريرها الذي نشرته صحيفة “أرغومنتي إفاكتي” الروسية، استعرضت الكاتبة أوكسانا موروزوفا…
أكمل القراءة » -
8 أغذية تدمّر الصحة… استبدليها بأخرى في عام 2020
8 أغذية تعمل على تدمير صحتكِ، وعلى الأرجح أنكِ تعرفين بعضها، ولكنّ بعضها الآخر قد يفاجئكِ! في ما يلي قائمة…
أكمل القراءة » -
أفضل 10 أطعمة صحية لا تتخلي عنها في عام 2020
استقبلي عام 2020 بصحة ولياقة من خلال تجنّب المأكولات المصنّعة والأطعمة الدهنية جدًّا، أو عالية السكر على سبيل المثال. كما…
أكمل القراءة » -
قد ينتهي الأمر بالوفاة.. احذر مزج منتجات التنظيف مع بعضها البعض
يعدّ المزج بين منتجات التنظيف، مثل مبيض الملابس والأمونيا والبيكربونات والكحول ومزيلات الكلس ومزيلات الدهون، أو استخدامها بشكل سيئ؛ أمرا…
أكمل القراءة »